50 Jahre Herz-Reha-Sport im HSV

DURCH BEWEGUNG ZU MEHR GESUNDHEIT, LEBENSFREUDE UND TEILHABE AM LEBEN.

Der HSV bietet in der Abteilung Gesundheitssport zur Zeit präventiv oder als anerkannte Reha-Maßnahme Sport für Herz, Lunge und Orthopädie in der Sporthalle an.

Der Gesundheitssport im HSV will Teilnehmende jeden Alters präventiv oder als anerkannte Reha-Maßnahme mit Freude und Spaß regelmäßig mit gezielter Bewegung zur Förderung der Gesundheit in Bewegung bringen, ohne dabei Wettkampf oder Leistungsdenken in den Vordergrund zu stellen.

Immer mehr Menschen haben gesundheitliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Diabetes oder Stress. Dagegen gibt es ein einfaches Mittel - den Rehabilitationssport, kurz: Rehasport.

Unser Ziel ist es, Menschen, die bereits eine Erkrankung haben beziehungsweise behandelt oder sogar operiert wurden, zu helfen, wieder in Bewegung zu kommen. Dies tun wir normalerweise in Reha-Sport-Gruppen für Herz, Lunge und Orthopädie in der Sporthalle, an denen Menschen mit und ohne ärztliche Verordnung teilnehmen.

Bei uns existiert keine Altersbegrenzung, wir sind offen für Jung und Alt.

Sehr oft denken Menschen mit gesundheitlichen Problemen: “Mein Körper ist geschädigt, also muss ich mich jetzt schonen“. Doch das ist genau der falsche Ansatz! Es gibt wohl kein Medikament, das so vielfältig wirken kann wie gezielte, nachhaltige Bewegung und kontrollierter Sport.

Mit der Fitness steigen die Lebensqualität und die Teilhabe am Leben. Unsere einzelnen Reha-Sportgruppen sind zertifiziert durch den Behinderten- und Rehabilitatins-Sportverband Hamburg e.V. Die jeweiligen Gruppen werden von einer zertifizierten Übungsleiterin geleitet sowie, wenn gesetzlich gefordert von einem Arzt, medizinisch beaufsichtigt. Wir trainieren in kleinen Gruppen von 12 bis 20 Personen.

Wir möchten gemeinsam fröhlich Sport treiben und dabei die Ausdauer und Kraft stärken, Koordination und Flexibilität verbessern, das Selbstbewusstsein stärken und damit Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Das gemeinsame Üben in festen Gruppen ist Voraussetzung, um gruppendynamische Effekte zu fördern, den Erfahrungsaustausch zwischen Betroffenen zu unterstützen und damit den Selbsthilfecharakter zu stärken.

Neben dem Sportlichen entwickeln sich in unseren Gruppen auch viele private Kontakte und Freundschaften, die über den Vereinssport hinausgehen. Die Gruppensprecher:innen sorgen für ein Zusammengehörigkeitsgefühl. Wir treffen uns auch außerhalb der Trainingszeiten zu gemeinsamen Aktivitäten.

Neben dem Vorteil, etwas aktiv für die Gesundheit zu tun, gibt es für bestimmte Teilnehmende am Gesundheitssport noch die Möglichkeit, dass sich die gesetzlichen Krankenkassen, die Deutsche Rentenversicherung oder die Unfallversicherung beim Vorliegen einer entsprechenden ärztlichen Verordnung (Bogen 56) als bezahlte Kassenleistung an den Kosten beteiligen.

Für gesetzlich Kranken- oder Rentenversicherte erfolgt die Abrechnung mit dem Leistungsträger durch den HSV. Privatversicherte zahlen den Beitrag für "ohne Verordnung" (siehe Gebührenordnung) und rechnen selbst mit ihrer Krankenkasse ab.

Gesundheitssport als genehmigte Rehabilitationsmaßnahme